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Webb5 feb. 2024 · Börja med raka armar och dra sedan gummibandet mot armhålorna och pressa ihop skulderbladen. Var noga med att ha en rak hållning. Så gör du Stående tricepspress. Övning 2B: Stående tricepspress Gör så här: Fäst gummibandet i något och vänd dig med ryggen mot fästet. Ta ett stort steg framåt och låt armbågarna peka rakt … WebbThera-Band Średnica 65 cm 126,00 zł zapłać później z sprawdź 134,11 zł z dostawą dostawa w środę dodaj do koszyka Piłka GIMNASTYCZNA Thera Band Togu ŻÓŁTA 45 …

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